2. Antes de se deitar, leia rapidamente o assunto do dia seguinte . Depois de deitar-se, estando já para adormecer, pense a que hora fará amanhã sua oração e lembre brevemente o assunto. Quando acordar, pense rapidamente no assunto da oração.
3. Busque um lugar onde possa estar sozinho e sentir-se bem... Música suave, uma certa penumbra podem criar clima favorável. Se o lugar de oração for o seu quarto, você pode sentar-se no chão, sobre um cobertor dobrado, com a Bíblia e este livro perto de você.
4. Busque uma posição corporal que lhe ajude na concentração e que seja razoavelmente cômoda e tranquila. O homem reza não só com a mente, mas com todo o seu ser, também com o seu corpo. É o homem todo que reza! Você poderá rezar de pé, sentado, de joelhos..., com as mãos abertas, juntas... procure seu modo! Evite, porém, andar ou deitar-se.
5. Fazer silêncio... Acalmar-se... suscitar desejo de ouvir a palavra de Deus... Acreditar que Deus está presente lhe escutando aqui, hoje. Feche os olhos e coloque-se diante de Deus, seja presença na presença Dele. O importante é sentir como o Pai o ama, como olha para você! Deixe que Deus se comunique com você! Se achar que aquela determinada postura corporal lhe está ajudando no seu encontro com Deus, não mude.
6. Pedir pela graça que você deseja mais profundamente dentro do seu íntimo. Pedindo, você reconhece que tudo é dom, e não fruto do seu agir. Durante o Retiro, você sempre encontrará a indicação de uma graça a pedir, como um fruto a ser alcançado naquela etapa de oração.
7. Leia com atenção e tranquilidade a Palavra de Deus indicada, se possível em voz alta. A Palavra de Deus é interrogação que vem de fora para dentro de você.
8. Pare e saboreie interiormente, sempre que algo o atrair ou o impulsionar. Se perceber que aquele determinado pensamento lhe traz alegria e paz, não passe para a frente, fique nele. Deus lhe está falando! Faça sua oração com amor e liberdade... Mergulhe em profundidade... Falar e escutar... Louvar... Pedir... Perguntar... Meditar... Refletir... Relacionar... Silenciar,,, Tente não imaginar coisas por você mesmo, mas deixe o Espírito rezar através de você. Deixe-se invadir pelagraça, pela gratuidade do Senhor, e seja grato para com Ele! Perguntar-se: o que Deus está querendo me dizer?... Como posso colocar em prática o que Deus está me dizendo?
9. Mantenha sempre estrita fidelidade ao tempo que, no início, você se propôs a ficar em oração. Caso o impulso seja para aumentar o tempo, faça-o tranquilamente.
10. Saiba terminar a oração com um tempo de “colóquio”, uma conversa com Deus, que consiste em “falar com Deus” e não um “falar para Deus”. Agradeça a Deus este momento de oração e peça forças para viver a vontade Dele. Reze um Pai Nosso e uma Ave Maria.
11. Procure reservar sempre, no final da oração, ao menos 5 minutos para registrar num breve texto, um pouco do que aconteceu enquanto estava rezando. Muitas vezes a revisão da oração é mais importante do que a própria oração. Por meio dela deve descobrir o que Deus quer de sua vida. Deverá fazer estas revisões num caderno dedicado a este trabalho.
12. Para revisar a oração:
- Escreva os trechos da Palavra de Deus, pensamentos, imagens, palavras, expressões, recordações da vida que foram mais marcantes...
- Escreva os sentimentos que mais apareceram: paz, alegria, confiança, ânimo, coragem, abertura, experiência do sentido da vida, etc. ou inquietude, angústia, tristeza, desconfiança, desânimo, fechamento, obscuridade, confusão, irritação, etc.
- Veja quais foram os apelos, impulsos, desejos, inspirações...
- Veja quais foram as resistências, medos e repugnâncias diante do texto...
Nenhum comentário:
Postar um comentário